Nyanti Safaries c.c. Namibia





	NAMIBIA ist ein Land, in dem sie sich wohl fühlen werden! Viele Besucher haben uns immer wieder bestätigt, dass ihre Rücken- und Gelenkbeschwerden, kaum in NAMIBIA angekommen, wie weggeblasen sind! Auch Menschen, die sonst unter Migräne leiden, haben hier viel weniger Beschwerden. Wir, ihre Gastgeber, sind keine Klima-Mediziner, aber wir nehmen an, dass dies an der reinen Luft, der moderaten Höhenlage und an der Sonne des afrikanischen Südens liegen dürfte. Aber NAMIBIA ist ein heißes und trockenes Land! Für sie als Urlauber und Jagdgast spielt sich der größte Teil des Tages im Freien ab, vielfach werden sie ihr Zimmer nur zum Schlafen aufsuchen. Der Flüssigkeitsverlust ihres Körpers wird dementsprechend hoch sein, und sie müssen deshalb, entgegen ihren Trinkgewohnheiten zu Hause, sehr viel mehr Flüssigkeiten zu sich nehmen. Sie dürfen sich dabei nicht auf ihr Durstgefühl verlassen! Ihre Gastgeber werden es nie vergessen, aber denken auch sie bei allen Unternehmungen außerhalb der Farm oder während einer Rundreise daran: Getränke, am besten gekühlt, müssen immer dabei sein! Alkoholische Getränke eignen sich während des Tages höchstens in kleinen Mengen zu ihrer Erfrischung, besser ist Mineralwasser, leicht gesüßter Tee oder verdünnte Fruchtsäfte. Und dann am Abend, am Kameldornfeuer, nach einem erlebnisreichen Tag und nach einem guten Essen, können sie die Kostbarkeiten der Windhoek-Brauereien oder der südafrikanischen Weinberge genießen... Malaria NAMIBIA ist, abgesehen vom Caprivi-Streifen ganz im Norden, malariafrei. Eine spezifische Vorbeugung ist also nicht erforderlich. nach oben Reisemedizinische Vorbereitungen Wie vor jeder Reise, so sollten sie auch vor ihrer geplanten Reise nach NAMIBIA rechtzeitig mit ihrem Arzt über ihr Reiseziel, den Zeitpunkt und die Art ihrer Reise und ihren aktuellen Impfstatus sprechen, damit er sie gezielt beraten kann. Darüber hinaus finden sie im Internet bei www.travelmed.de unter dem Link 'Beratungsstellen' reisemedizinisch ausgebildete Ärzte, die sie entsprechend ihrer Postleitzahl auswählen können. Der Flug von Deutschland nach WINDHOEK dauert 10 bis 12 Stunden. Besprechen sie mit ihrem Arzt, ob eine Thromboseprophylaxe erforderlich ist! nach oben Reiseapotheke Sprechen sie auch diesen Punkt bei ihrem Arzt an. Wichtige Hinweise hierzu gibt es - wie bereits erwähnt - auch im Internet unter: www.travelmed.de. nach oben Was Sie nie vergessen sollten Denken sie an Medikamente, die sie regelmäßig einnehmen müssen!!! Sonnenschutzmittel mit hohem Schutzfaktor Hautpflegemittel (Austrocknung) Hut mit breiter Krempe helle, leichte Kleidung, auch langärmelig bzw. lange Hosen eine Lotion gegen Sonnenbrand (auch Creme) ein einfaches Mittel gegen Schmerzen sicherheitshalber: ein Mittel gegen Sodbrennen Desinfektionsmittel und Verbandsmaterial Mückenschutzmittel Und wenn alle Stricke reißen: In KARIBIB praktiziert ein Arzt. nach oben